Anda mungkin tidak berada dalam ketosis penuh atau memanfaatkan lemak dan keton secara efisien. Untuk melawan ini, turunkan asupan karbohidrat Anda dan kembali kunjungi titik-titik di atas. Namun, asupan protein yang tinggi dan kadar keton yang tinggi dapat membantu meminimalkan penurunan otot, terutama jika Anda mengangkat beban. Namun, penting untuk mengurangi asupan karbohidrat Anda secara signifikan pada awalnya. Setelah 2-3 bulan pertama, Anda dapat makan karbohidrat pada kesempatan khusus - segera kembali ke diet setelahnya.
Beli Obat Ke One Penurunan Berat Badan dengan Harga Terbaik di Indonesia: